高血压患者饮食禁忌包括高盐、高脂、高糖、刺激性食物及酒精等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.高盐:减少咸菜、腌制品等高盐食物摄入,避免血压升高。
2.高脂:少吃动物内脏、油炸食品,以防血脂异常影响血压。
3.高糖:限制糖果、甜饮料,防止肥胖加重病情。
4.刺激性食物:避免辣椒、花椒等,以免引起血管收缩。
5.酒精:严禁酗酒,少量饮酒也可能使血压波动。
高血压患者严格控制饮食,有助于稳定血压,预防并发症。
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