会阴裂伤日常要注意伤口护理、饮食调整、盆底肌训练、定期检查和避免过早同房等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.伤口护理:术后可常规会阴擦拭消毒,出院后每日温水清洁外阴,保持干燥防感染。
2.饮食调整:多吃高纤维、低渣食物,补充蛋白质,促进伤口愈合。
3.盆底肌训练:如提肛、凯格尔运动,改善盆底肌功能。
4.定期检查:术后按时随访,若有异常及时就医。
5.避免过早同房:防止影响伤口恢复。
做好以上注意事项,有助于会阴裂伤的恢复和预防并发症。
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