孕期腿抽筋原因较多,包括缺钙、腿部疲劳、下肢血液循环差、寒冷、睡姿不当等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.缺钙:孕期胎儿发育需大量钙,孕妇钙摄入不足易致抽筋。
2.腿部疲劳:体重增加使双腿负担重,肌肉易疲劳引发抽筋。
3.下肢血液循环差:会影响腿部肌肉供血,导致抽筋。
4.寒冷:腿部受寒可引起肌肉痉挛。
5.睡姿不当:仰卧且被子压脚,小腿肌肉长时间收缩会抽筋。
孕期腿抽筋原因多样,孕妇要注意补钙、保暖、避免过劳及调整睡姿。
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