感冒期间通常能吃洋葱,原因包括提供营养、促进食欲、辅助杀菌、减轻炎症、增强免疫力等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.提供营养:洋葱富含维生素、矿物质等,有助于补充身体所需营养。
2.促进食欲:其特殊气味能刺激味蕾,改善感冒导致的食欲不振。
3.辅助杀菌:具有一定的抗菌作用,对抑制病原体有帮助。
4.减轻炎症:所含成分可能有助于减轻呼吸道炎症。
5.增强免疫力:能在一定程度上提升身体的抵抗力。
总之,感冒期间适量食用洋葱一般有益,但饮食应均衡,多休息,必要时就医治疗。
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贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
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