人流后饮食需谨慎,螃蟹等寒性食物不建议食用,还有一些凉性食物也应避免。应选择清淡有营养的食物。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.人流后身体虚弱,抵抗力下降,寒性食物可能影响子宫恢复。2.螃蟹性寒,易导致胃肠不适,如腹痛、腹泻等。3.凉性食物可能引起宫寒,影响月经恢复和后续生育。4.此时身体需要充足营养,清淡有营养的食物有助于身体恢复。5.常见的适合人流后的营养食物有瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬果等。人流后要注意饮食调理,促进身体尽快恢复健康。
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