-
28岁后如何预防面部肌肉松弛
疾病：提问于 2013-12-12 09:08 -
病情描述：
28岁后如何预防面部肌肉松弛
-
回答1
28岁后面部肌肉开始出现松弛，可受多种因素影响，如生活习惯、饮食、护肤、表情管理及疾病等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.生活习惯：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。适量运动，如瑜伽、慢跑等，促进新陈代谢。
2.饮食调整：多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮；多吃新鲜果蔬，补充维生素C和E。
3.护肤方式：做好防晒，减少紫外线伤害。选择合适护肤品，可使用含有视黄醇、肽类成分的产品。
4.表情管理：避免过度夸张的表情，减少肌肉频繁牵拉。
5.疾病预防：及时治疗可能影响面部肌肉的疾病，如面神经麻痹等。
预防面部肌肉松弛需要长期坚持良好的生活和护肤习惯，如有异常，及时就医。-
- 林颖 主任医师 皮肤科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合治疗疑难重症皮肤病如特应性皮炎...
-
专家内容
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
名词解释
就医用药
就医推荐
皮肤病科 热门专题
