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春季如何调理起居
疾病：提问于 2014-03-01 20:53 -
病情描述：
春季如何调理起居
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回答1
春季起居养生重在疏肝气、养肝血中医学认为，肝主春；饮食宜甘而温，富含营养，以健脾扶阳为食养原则，忌过于酸涩，宜清淡可口，忌油腻生冷，尤不宜多进大辛大热之品，如参、茸、烈酒等，以免助热生火；要早睡早起。
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