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哪些饮食习惯易致结石？
疾病：提问于 2018-01-10 11:20 -
病情描述：
哪些饮食习惯易致结石？
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回答1
饮食不当是导致结石的重要原因，常见的有蛋白质过量、糖分超高、盐分摄入多、草酸积存、脂肪摄取多等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.蛋白质过量：常过量食用高蛋白食物，会使肾和尿中钙、草酸、尿酸成分增高，易形成结石。
2.糖分超高：一下子增加过多乳糖等糖分，为结石形成创造条件。
3.吃得太咸：钠摄入量增加会引发肾脏对钙的排泄量增加，增加肾结石形成风险。
4.草酸积存过多：绿叶蔬菜中草酸盐含量高，积存过多易在尿液中浓缩结晶成结石。
5.脂肪摄取太多：体内脂肪增高，会减少肠道中可结合的钙，引起草酸盐吸收增多，易形成结石。
6.嘌呤代谢失常：过多食用含嘌呤丰富的食物，如动物内脏等，代谢失常易形成尿结石。
7.喝太多红茶：红茶中草酸盐会在尿液中聚集，可能形成肾结石。
养成良好饮食习惯，注意饮食营养均衡，对预防结石至关重要。-
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