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孕妇适宜食用哪些水果
疾病：提问于 2014-04-20 18:35 -
病情描述：
孕妇适宜食用哪些水果
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回答1
孕妇宜吃富含维生素、矿物质且性质温和的水果，如苹果、香蕉、橙子、葡萄、草莓等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.苹果：富含维生素和膳食纤维，有助于消化。
2.香蕉：能补充钾元素，预防孕妇便秘。
3.橙子：含丰富维生素C，增强免疫力。
4.葡萄：有抗氧化成分，对孕妇和胎儿有益。
5.草莓：富含维生素和多种营养物质。
6.梨：有润肺止咳、清热降火的作用。
孕妇食用水果要注意适量和多样化，以保证营养均衡。-
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