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大夫我总是敏感多疑缺乏安全感
疾病：提问于 2017-12-05 22:38 -
病情描述：
大夫我总是敏感多疑缺乏安全感
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回答1
敏感多疑，影响人与人之间的正常交往，也会增加自己的心理负担。敏感多疑，需要分轻重程度，轻微的敏感，多于需要经常性进行自我反思，调理自己情绪，并且需要对家人朋友坦诚沟通，学会信任别人，严重性的多疑，则需要去医院进行心理治疗，主要有以下几种方法：认知提高法，交友训练法，自我疗法，和第一纠正训练法。生活中对人要表示善意，在适当的时候，多交朋友，少数敌人心静，自然平静，也会让自己开朗乐观起来。
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回答2
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回答3
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名词解释
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