-
夏天如何有效排毒养颜
疾病：提问于 2013-12-31 13:00 -
病情描述：
夏天如何有效排毒养颜
-
回答1
夏天排毒养颜可从饮食、运动、作息等多方面入手，包括按摩腹部、食用特定食物、多喝水等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.按摩促循环：清晨平卧揉搓腹部，以肚脐为中心，依次进行，促进肠道蠕动。
2.海带助排毒：海带对放射性物质有亲和力，其胶质能促使体内放射性物质随大便排出。
3.蜂蜜润肠道：蜂蜜富含多种成分，有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜的显著功效。
4.红豆利消肿：红豆富含多种营养，有补血、利尿、消肿等作用，可预防及治疗脚肿。
5.充足饮水：每天保证足够的饮水量，能促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。
6.规律作息：早睡早起，保证充足睡眠，有利于身体机能的恢复和毒素的排出。
通过以上多种方法的综合运用，能在夏天更好地实现排毒养颜，提升健康与美丽。-
- 赵玉昆 副主任医师 皮肤科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长红斑鳞屑性、色素性、感染性等皮肤病的...
-
专家内容
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
名词解释
就医用药
就医推荐
皮肤病科 热门专题
