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如何正确按摩乳房预防疾病
疾病：乳房疾病提问于 2013-12-26 06:49 -
病情描述：
如何正确按摩乳房预防疾病
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回答1
正确按摩乳房对预防疾病有一定帮助，包括促进血液循环、增强乳房组织弹性等。按摩时要注意手法轻柔、适度。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.促进血液循环的按摩：以乳头为中心，用指腹轻轻画圈按摩，逐渐向外扩展。
2.增强组织弹性的按摩：从乳房底部向上推按，力度适中。
3.预防下垂的按摩：双手从乳房下部托起，轻轻向上提升。
4.疏通乳腺的按摩：用手指沿乳腺管方向轻轻按压。
5.舒缓放松的按摩：双手轻轻拍打乳房，使其放松。
正确的乳房按摩需长期坚持，且不能替代专业的医疗检查。若发现乳房异常，应及时就医。-
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