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大龄男女相亲时如何保持身心健康？
疾病：提问于 2013-12-18 20:28 -
病情描述：
大龄男女相亲时如何保持身心健康？
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回答1
大龄男女相亲时保持身心健康，需注意心理调适、形象管理、沟通技巧、生活习惯、社交能力等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.心理调适：保持积极乐观心态，避免焦虑紧张，增强自信。
2.形象管理：注重仪表整洁，穿着得体，展现良好形象。
3.沟通技巧：善于倾听，表达清晰，尊重对方观点。
4.生活习惯：规律作息，健康饮食，适度运动。
5.社交能力：学会融入对方社交圈，拓展共同话题。
总之，大龄男女相亲时从多方面调整自身状态，有助于提升相亲成功率和个人幸福感。-
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