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怀孕期间饮食宜忌有哪些
疾病：提问于 2014-03-02 17:22 -
病情描述：
怀孕期间饮食宜忌有哪些
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回答1
怀孕期间饮食有讲究，宜吃新鲜果蔬、高蛋白食物等，忌吃某些食物。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.宜吃：新鲜水果，如苹果、香蕉、橙子，能补充维生素。
2.宜吃：蔬菜，像菠菜、西兰花、胡萝卜，富含营养。
3.宜吃：高蛋白食物，例如鸡肉、鱼肉、牛奶。
4.忌吃：桂圆、荔枝，可能引起不适。
5.忌吃：山楂，有导致宫缩风险。
6.忌吃：螃蟹，属寒性食物。
总之，孕期饮食要均衡、多样，为胎儿健康成长提供保障。-
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