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孕妇能否食用生核桃
疾病：提问于 2013-11-29 21:45 -
病情描述：
孕妇能否食用生核桃
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回答1
孕妇可以吃生核桃。生核桃富含多种营养成分，对孕妇和胎儿有益。但食用时也需注意一些事项。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.营养丰富：富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素等。
2.促进胎儿发育：有助于胎儿神经系统和大脑发育。
3.增强免疫力：补充营养，提高孕妇自身免疫力。
4.润肠通便：预防孕期便秘。
5.注意适量：过量食用可能导致消化不良。
总之，孕妇吃生核桃好处较多，但要注意适量，以保证自身和胎儿的健康。-
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