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产后阴道松弛如何有效恢复
疾病：提问于 2014-11-06 13:03 -
病情描述：
产后阴道松弛如何有效恢复
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回答1
产后阴道松弛可通过锻炼、手术、仪器辅助、药物治疗和生活习惯调整来恢复，包括凯格尔运动、阴道紧缩术、盆底康复仪、雌激素类药物、避免过度劳累等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.锻炼：坚持进行凯格尔运动，能增强盆底肌肉力量，改善阴道松弛。
2.手术：阴道紧缩术是较为直接有效的方法，但需评估身体状况。
3.仪器辅助：使用盆底康复仪进行电刺激治疗，促进肌肉收缩。
4.药物治疗：在医生指导下使用雌激素类药物，如雌二醇、雌三醇等，增加阴道组织弹性。
5.生活习惯：避免过度劳累，保证充足睡眠，均衡饮食，提高身体素质。
产后阴道松弛的恢复需要综合多种方法，并持之以恒。建议产妇在医生指导下选择适合自己的恢复方式。-
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