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孕8周，和老公分居两地、每天的情绪波动都很大，会很想发脾气...
疾病：提问于 2016-11-15 09:35 -
病情描述：
孕8周，和老公分居两地、每天的情绪波动都很大，会很想发脾气，调节不好
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回答1
针对这种情况，建议你在情绪不好时找一些健康的方式来发泄，如听音乐、唱歌、看电影、写日记、找人倾诉等，不要压抑在心里。平时也可多做一些自己感兴趣的事情，多与人沟通交流，在身体条件允许的情况下，经常外出散心或参加一些集体活动。如果感觉自己无法调节，也可找心理医生接受定期的心理辅导来缓解不良情绪。
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- 李玉勤 副主任医师 急诊科 安徽省胸科医院 (三级) 擅长：擅长处理急危重症，对各种中毒，心肺脑复苏...
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回答2
你好，情绪不好，经常爱发脾气的话，你可以经常出去呼吸新鲜的空气，因为怀孕这个还是要保持一个好的心态的，才有利于胎儿的发育。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答3
在怀孕期间，你最好不要有情绪波动的，这样子对胎儿的发育会有影响的，所以你的情绪一定保持，心情愉快。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答4
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回答5
在怀孕的时候，建议最好还是保持一个好的心情才可以的，因为你的心情是会影响到宝宝各方面的发育的
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- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答6
我也是异地，你可以多听下自己喜欢的歌，散散步，跟老公视频聊天的时候让老公跟宝宝讲讲话。调节下
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