如何缓解经期疼痛？_即问即答

如何缓解经期疼痛？ 疾病：提问于 2015-06-13 03:05: 病情描述：

如何缓解经期疼痛？

回答1
缓解经期疼痛可从生活习惯、饮食调整、适度运动、药物治疗、心理调节等方面入手。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.生活习惯：注意保暖，避免受寒，保证充足睡眠。
2.饮食调整：多吃温热食物，如红枣、红糖水，避免生冷辛辣。
3.适度运动：如散步、瑜伽，促进血液循环。
4.药物治疗：可服用布洛芬、对乙酰氨基酚、元胡止痛片等，但需遵医嘱。
5.心理调节：保持心情舒畅，减轻压力。
经期疼痛的缓解需要综合多种方法，若疼痛严重应及时就医。
吴翠云 主任医师妇科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：对妇产科的疑难病和危、急、重病的诊治具有...
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回答2
你好，第一次性生活时可能是太紧张了，阴道分泌物太少就会影响进入，在性生活前要保持良好的心情，要有前戏，等阴道有分泌物了，这时候就可以慢慢进入了，平时要注意休息，性生活前后要清洗阴部，保持阴部清洁干爽
方昕 医师 PET-CT中心 安徽省立医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：食管...
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回答3
你好，一般都是第一次房事行为，这样的症状属于正常的，由于精神紧张，一般还是慢慢来，注意调节好气氛就好
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科，内科常见疾病的诊断与治疗。
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