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军训晒黑了，怎么变白
疾病：提问于 2014-10-11 15:42 -
病情描述：
军训晒黑了，怎么变白
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回答1
你好，最好注意防晒的，可以补充维生素，有助于变白，维生素C和维生素E是人体每天都必须摄入的营养素，两者合用可以起到提高免疫力、美白抗衰老的功能。
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