很郁闷啊！！！！！_家庭医生即问即答移动端

很郁闷啊！！！！！ 疾病：提问于 2016-06-22 23:51: 病情描述：

很郁闷啊！！！！！最近总是，睡不着觉

回答1
目前总是睡不着觉，这种情况主要考虑是有一定的神经衰弱的情况的，你这种情况下，建议主要是注意要调整好自己的情绪，尽量不要白天过于的劳累，同时也注意尽量别吃酸辣的东西，别喝咖啡，然后你口服一些百乐眠，或者使用一些褪黑素等来帮助进行调理。睡前最好是喝一点牛奶。
张光辉 副主任医师外科 大同煤矿集团有限责任公司二医院 (其他) 擅长：擅长领域：div...
回答2
这个的话，还是要多鼓励自己的，这个情况的话，还是因为您的性格很内向导致的，还有的话，您自己的内心的话，还是希望自己能够做到比较好的，所以才是会比较在意这个考试的成绩的，还有也是希望和身边的人有一个良好的关系的，所以的话，才是会更紧张的，您也是要让自己多放开的，这样的话，反而是会表现比较好的，
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
回答3
你好：这个情况建议锻炼自我控制能力,能够在自我意识中取决什么是该做的,另外不要过度的关注恋爱这件事,只是尽量的做想做的,然后任其自然发展,有些事情就是不作为就是最好的作为,所以放松心态,好好学习即可,祝好
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
回答4
你好,这是每个人都会经历的青春期,没有什么好紧张的.放松心态,多交一些朋友,多参加一些社会活动.
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
- 我要追问
- 更多回答
回答5
你好是血管痉挛引起的最好能够吃些舒张血管的营养脑神经的药物下和关节最好拍个片看是什么原因导致的
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
- 我要追问
- 更多回答
回答6
去医院测个血hcg和孕酮，跟大夫约个B超。最重要的是一定要卧床！放松心情！
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
- 我要追问
- 更多回答