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45岁脾胃虚寒且有绝经迹象，如何调理？
疾病：绝经提问于 2014-06-17 16:49 -
病情描述：
45岁脾胃虚寒且有绝经迹象，如何调理？
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回答1
绝经受多种因素影响，包括激素变化、生活习惯、情绪、疾病、营养状况等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.激素变化：绝经前后体内激素水平波动，可就医检查性激素，必要时药物调节，如戊酸雌二醇、地屈孕酮等。
2.生活习惯：规律作息，避免熬夜，适度运动，增强体质。
3.情绪：保持良好心态，减少焦虑、抑郁等不良情绪。
4.疾病：积极治疗脾胃虚寒及可能影响绝经的疾病。
5.营养状况：保证均衡饮食，摄入足够蛋白质、维生素和矿物质。
绝经是一个自然的生理过程，出现相关迹象不必过于紧张，及时就医，综合调理。-
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