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姨妈期能否吃芒果、苹果、樱桃
疾病：提问于 2018-04-10 16:53 -
病情描述：
姨妈期能否吃芒果、苹果、樱桃
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回答1
姨妈期的饮食需谨慎，芒果、苹果、樱桃的食用情况各有不同。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.芒果：芒果并无明确的止血作用，姨妈期可以适量食用，但不宜过量。
2.苹果：富含维生素和膳食纤维，姨妈期食用有助于补充营养，可正常食用。
3.樱桃：营养丰富，含铁量较高，能补充经期流失的部分营养，可适当吃。
4.总体原则：姨妈期饮食宜清淡、均衡，避免生冷、辛辣和刺激性食物。
5.注意事项：无论吃哪种水果，都应注意清洁卫生，避免食用变质水果。
总之，姨妈期在保证饮食卫生和均衡的前提下，芒果、苹果、樱桃可以根据个人体质和喜好适量选择。-
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