大人患水痘后,多数蔬菜可食用,要注意避免辛辣和生的蔬菜,比如韭菜、蒜苗,食用合适蔬菜有助于恢复,包括白菜、菠菜、芹菜、西红柿、黄瓜等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.白菜:富含维生素和矿物质,能增强免疫力。
2.菠菜:含有丰富的铁元素,利于身体营养补充。
3.芹菜:促进肠道蠕动,帮助消化。
4.西红柿:有多种维生素,对皮肤恢复有益。
5.黄瓜:水分充足,能补充身体所需水分。
总之,大人水痘期间选择合适蔬菜,对病情恢复有帮助,但饮食要均衡。
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潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
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