你好,在剖宫产手术之后,需要对症的,多服用一些补益气血的食物,来促进子宫复旧,可以服用乌骨鸡汤,以及服用大公鸡汤等来增加营养。还需要对症的多服用一些猪腰子,就有滋补肝肾的作用,避免引起腰痛的情况出现。必须要在整个月子做完之后,才可以逐渐的进行,身材的锻炼。例如可以在两个月之后做仰卧起坐等。
猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产后最好的固体食物选择,剖腹产术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气,避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精等。高蛋白、高维生素、清淡的饮食对组织的修复有重要的作用。此外,剖腹产伤口恢复期间注意饮食要忌口,辛辣刺激的食物不能吃,其他例如酱油,食醋等
多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾
剖腹产之后的话就要多卧床休息,好好食补,可以多喝一些汤的。祝你好孕!
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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