腿上穴位众多,包括足三里、血海、阴陵泉、阳陵泉、委中等,各有不同功能。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.足三里:具有调理脾胃、补中益气等作用。
2.血海:有活血化瘀、调经统血的功效。
3.阴陵泉:可健脾利湿、通利三焦。
4.阳陵泉:能舒经活络、利胆和胃。
5.委中:有舒筋活络、清热解毒之效。
了解腿上穴位的分布和功能,有助于日常保健和疾病调理,但穴位按摩等操作需适度。
猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产后最好的固体食物选择,剖腹产术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气,避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精等。高蛋白、高维生素、清淡的饮食对组织的修复有重要的作用。此外,剖腹产伤口恢复期间注意饮食要忌口,辛辣刺激的食物不能吃,其他例如酱油,食醋等
多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾
剖腹产之后的话就要多卧床休息,好好食补,可以多喝一些汤的。祝你好孕!
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