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吃哪些食物能有效预防结石病？
疾病：结石病提问于 2024-09-26 16:24 -
病情描述：
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回答1
预防结石病可从饮食方面入手，包括多喝水、控制某些食物摄入等。具体有多喝水多运动、少吃高草酸食物、少摄入高脂肪食物、控制高糖高蛋白食物、避免某些特殊食物。 1.多喝水多运动：促进代谢，减少结石形成。 2.少吃高草酸食物：如菠菜、甜菜、可可等，草酸易形成结石。 3.少摄入高脂肪食物：像动物肥肉，脂肪过多影响代谢。 4.控制高糖高蛋白食物：避免加重代谢负担。 5.避免某些特殊食物：如动物内脏、豆腐、土豆等。 合理饮食能有效预防结石病，但如有相关症状，应及时就医。
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