夏天做人流后坐好小月子,要注意饮食、休息、卫生、保暖、复查等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食:多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。
2.休息:保证充足睡眠,避免劳累,至少休息两周。
3.卫生:保持外阴清洁,勤换卫生巾,禁止盆浴和性生活。
4.保暖:避免空调直吹,注意腹部保暖。
5.复查:按时复查,了解子宫恢复情况。
总之,夏天做人流后要认真对待小月子,促进身体恢复。
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