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如何有效预防日光过敏症？
疾病：提问于 2024-09-26 16:00 -
病情描述：
如何有效预防日光过敏症？
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回答1
预防日光过敏症，要注重防晒、饮食、护理、避免特定食物等。 1. 防晒措施：出门戴防晒帽、口罩，涂抹防晒霜。 2. 饮食调整：多吃富含维生素 C 的蔬果，如橙子、草莓、西兰花；多吃含叶黄素的食物，如南瓜、胡萝卜；多吃坚果。 3. 晒后护理：日晒后用 0.9%生理盐水敷脸。 4. 食物禁忌：少吃叶绿素高的蔬果，如菠菜、芹菜；少吃海鲜。 5. 增强体质：适当运动，规律作息，提高自身免疫力。 做好以上预防措施，可有效降低日光过敏症的发生风险。
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- 赖俊东 住院医师 皮肤科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：皮肤病、性病的诊疗、皮肤外科。
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