女性平时要注意保持外阴清洁卫生干燥,穿纯棉的內衣,勤洗澡。洗澡时需要平安两侧乳房,没有结节,肿块,没有痛感才是正常的。已婚妇女需要注意性生活卫生,阴道分泌物增多,或者是有瘙痒的情况,需要及时的去医院妇科就诊,可以做个妇科检查,或者是检查分泌物常规,根据检查结果对症应用药物治疗。
自检乳房要注意以下情况.一看:面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹.二触:左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右边乳房.三卧:平躺下来,右肩下放一枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房.四拧:除了乳房,亦须检查腋下有无淋巴肿大.最后再以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物.
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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