在备孕以前,首先要做孕前的优生检查,优生检查的项目主要有血尿常规,肝肾功能化验,B超,甲状腺功能,优生四项等,男女双方都需要检查,如果结果一切正常,那么就可以备孕了。备孕期要注意作息规律,睡眠充足,饮食加强营养,不要劳累,熬夜,禁烟酒。提前三个月补充叶酸,预防胎儿神经管畸形。
规律饮食,作息、早睡早起、不要随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡等等。饮食方面多吃新鲜蔬菜水果,肉、鱼虾、肝脏,排卵期的话受孕几率高一点的,两三天一次同房精子质量好一点。
每天出去散散步,适当的运动,然后准备环孕前三个月到怀孕后三个月,选择三个月补充叶酸,在准备怀孕前三个月就不要吃药了,两夫妻都不可以哦。
如果想要怀孕的话,在备孕期女方就要吃叶酸片的,男方要戒烟戒酒的,双方都要保证充足的睡眠,保持愉快的心情就可以了。
绝经前身体会有两个征兆,首先是月经的改变,包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
绝经后会女性阴道分泌液减少,对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者,可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
正常女性50岁左右绝经,绝大多数女性绝经属于正常的生理现象,为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位,病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
止痛药不能长期吃,止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果,痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院