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太太想用科学的方法坐月子，不想用老一套，产后怎样科学坐月子...
疾病：产后风提问于 2017-02-06 11:29 -
病情描述：
太太想用科学的方法坐月子，不想用老一套，产后怎样科学坐月子才对？
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回答1
你好，产后要多注意休息，不要过度劳累，保证睡眠充足，不要熬夜。一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。宝宝出生后的第二天，就可以下地走动。要合理搭配膳食，荤素搭配营养均衡。保持室内空气流通，但不要直接对着宝宝和妈妈吹。
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回答2
老一套有老一套的好处，对身体好的就好。但是不能全搬，比如洗澡洗头还是可以的，但是要注意温度、时间和方式方法等，吃东西寒凉的尽量不要吃，有些容易回奶的东西也要忌口
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回答3
呵呵，其实传统坐月子也有其科学的地方。坐月子要注意多卧床休息，不要劳累，保持好心情，不要碰冷水，多吃水果，蔬菜，下奶汤，注意卫生，要洗头洗澡！
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回答4
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回答5
完全摒弃老一套不可取，适度改变可以，例如晒晒太阳等等
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回答6
可以去月子中心做月子，每餐搭配都很科学
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