卵巢早衰食疗吃什么好？ _即问即答

卵巢早衰食疗吃什么好？ 疾病：卵巢早衰提问于 2024-09-26 16:35: 病情描述：

卵巢早衰食疗吃什么好？

回答1
卵巢早衰食疗可选择富含雌激素、维生素、蛋白质等食物，如豆制品、蔬菜水果、鱼虾、坚果等。 1.豆制品：如豆腐、豆浆等，富含大豆异黄酮，有助于补充雌激素。 2.蔬菜水果：提供丰富的维生素和矿物质，如维生素 C、E 等，利于卵巢功能。 3.鱼虾：含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对身体有益。 4.坚果：富含维生素 E 和微量元素，有一定的抗氧化作用。 5.全谷物：如燕麦、糙米等，富含膳食纤维和维生素 B 族。合理饮食对卵巢早衰有一定帮助，但不能替代专业治疗。若有相关症状，应及时就医。
周明芳 副主任医师妇科 北京地坛医院 (三级甲等) 擅长：擅长领域：妊娠期高血压，妊娠期糖...
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回答2
卵巢早衰的话平时可以多吃些维生素e。平时的话多吃些莴笋或者是新鲜的水果跟蔬菜都是可以的。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
卵巢早衰是指妇女在40岁以前出现卵巢功能衰退现象而致绝经.预防卵巢早衰要注意营养平衡，有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹调食用，以起到补肾益精、健脾养血的作用。当然，除了食疗，同时乐意适量补充维生素E、D及矿物质如铁钙。维生素E可起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，一般每日150-300毫克。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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