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有哪些补血养胃的食疗方法？
疾病：宫颈糜烂提问于 2016-07-29 05:35 -
病情描述：
有哪些补血养胃的食疗方法？
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回答1
补血养胃的食疗方法有饮食选择、烹饪方式、食材搭配、食用规律、注意事项等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.饮食选择：多吃红枣、桂圆、猪肝等富含铁和蛋白质的食物。
2.烹饪方式：采用清蒸、炖煮等温和的方式，减少油炸、油煎。
3.食材搭配：如山药配红枣、枸杞配瘦肉，营养互补。
4.食用规律：三餐定时，避免暴饮暴食。
5.注意事项：少吃辛辣、生冷食物，减少对胃的刺激。
合理的食疗能在一定程度上帮助补血养胃，但如果症状严重，还需及时就医。-
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回答2
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回答3
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