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一到晚上8点就想睡且很快入睡正常吗？
疾病：提问于 2016-12-10 09:26 -
病情描述：
一到晚上8点就想睡且很快入睡正常吗？
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回答1
这种情况可能与疲劳、生物钟、环境、疾病、个人习惯等有关。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.疲劳：白天活动量大或照顾孩子劳累，易导致早睡。
2.生物钟：长期规律作息，形成固定生物钟。
3.环境：安静舒适的环境有助于快速入睡。
4.疾病：某些疾病如甲状腺功能减退可能引起嗜睡。
5.个人习惯：习惯早睡，身体适应了这种作息。
一般来说，睡眠快且质量高是好事，但如果影响正常生活或伴有其他不适，建议就医检查。-
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回答2
这样真好，能吃能睡，像我就是睡眠不好，我怀孕快生的最后那一个月，一天只睡两个小时，天天睡不着，想睡也睡不着
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回答3
你好宝妈孕期爱睡觉是正常的，有空就多休息一下吧，没那么累。
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