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焦虑症的心理治疗方式有哪些？
疾病：焦虑症提问于 2024-09-26 16:08 -
病情描述：
怀孕期间哪些食物不宜食用？
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回答1
焦虑症的心理治疗包括建立医患关系、改变认知行为等。具体有认知行为疗法、放松训练、支持性心理治疗、精神分析疗法、人际心理治疗等。 1.认知行为疗法：帮助患者识别和改变负面思维模式和行为习惯。 2.放松训练：如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，缓解身体紧张。 3.支持性心理治疗：给予患者鼓励、安慰和理解，增强其应对能力。 4.精神分析疗法：探索潜意识中的冲突和情感，促进自我理解。 5.人际心理治疗：处理人际关系问题对焦虑的影响。 综合运用多种心理治疗方法，有助于焦虑症患者的康复。但具体治疗方案需根据个体情况制定。
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