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患有焦虑症应怎样有效治疗？
疾病：焦虑症提问于 2024-09-26 16:43 -
病情描述：
红斑狼疮是一种什么样的疾病
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回答1
焦虑症是常见精神障碍，治疗方法包括心理治疗、药物治疗、自我调节等。 1.疾病介绍：焦虑症常表现为过度担忧、紧张、恐惧等，影响生活。 2.心理治疗：如认知行为疗法，帮助改变不良思维模式。 3.药物治疗：常用药物有帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，需遵医嘱。 4.自我调节：保持规律作息，适度运动，如慢跑、瑜伽。 5.中医调理：针灸、按摩等辅助缓解症状。 6.社交支持：与亲友交流，获得理解和支持。 焦虑症可治可控，患者应积极配合治疗，保持良好心态。
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