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轻度抑郁症如何有效治疗
疾病：抑郁症提问于 2024-09-26 15:56 -
病情描述：
舌苔发白是身体发出的何种信号？
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回答1
轻度抑郁症的治疗包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、运动治疗和调整生活方式等。 1.药物治疗：常用的有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，能调节神经递质。但药物使用需遵医嘱。 2.心理治疗：如认知行为疗法，帮助改变负面思维模式。 3.物理治疗：如重复经颅磁刺激，改善大脑功能。 4.运动治疗：适当运动能促进多巴胺分泌，缓解抑郁。 5.调整生活方式：保持规律作息，均衡饮食，创造良好环境。 轻度抑郁症患者应及时就医，综合多种治疗方法，积极对抗疾病。
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