男人备孕吃什么？_即问即答

男人备孕吃什么？ 疾病：提问于 2016-05-25 22:46: 病情描述：

男人备孕吃什么？

回答1
您好，男性备孕前就需要戒烟酒，避免接触射线，辐射，化学物质，药物等，多吃蔬菜水果，适当增强抵抗力的哦。避免经常接触高温，比如电焊等，穿宽松裤子，睾丸温度过高会影响精子质量的。多吃含有锌，蛋白质等食物，比如牡蛎，瘦肉等，可以增强精子的质量及活力的哦。保持好良好心态，安心备孕一个健康的宝宝哦。
李庆云 副主任医师妇产科 深圳市中医院 (三级甲等) 擅长：擅长从肝、脾、肾论治，运用中西医结合治疗...
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回答2
你好，备孕的男人最需要补精，多吃些补精营养的食物，其中锌、硒、蛋白质这三样物质是精子主要营养来源，要注意多补充这些物质，你朋友推荐的吃的那个育之缘片就是富含这些物质的，可以在孕前吃的，除此，多吃这些食物如：牡蛎、南瓜子、核桃、瘦肉类、新鲜蔬菜水果等。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答3
男人备孕吃什么好:富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜，例如西兰花和油菜等。不过其他食物，比如黄豆、榴莲、猪肝、鸡腿菇中也含有丰富的叶酸。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答4
吃富含性激素的食物可以补精子鸡肝、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有裨益。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答5
一般男人备孕期间最好戒烟戒酒，不要吃药，多吃点有营养的食物，也可以补充叶酸，叶酸可以增加男人精子的活力，更有利于受孕。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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