在准备备孕中，我想知道需要注意些什么的？

您好，很荣幸为您服务，女性在备孕期间应该多吃碱性食物，以及营养丰富的食物，忌辛辣油腻的食物，男性不要抽烟喝酒和熬夜，思想压力不要太大，还可以配合排卵当日或第二天同房，这样怀孕几率大。每天适量运动，如散步，慢跑，爬山。备孕期间需要补充叶酸。祝早日怀上健康的宝宝！

想生男孩，从饮食、受孕时机、性交方法等等方面做好备孕工作，可以使生男孩的几率大增。饮食：丈夫多吃酸性食物，妻子多吃碱性食物，可以帮助生男孩。酸性物奶、蛋、鱼、肉类如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉酸味水果如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果碱性食物豆类如：青豆、大豆、红豆、豆腐青菜莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带水果香蕉、西瓜、枇杷麦粉制品、牛奶、茶并且在备孕前三个月开始服用益生碱调理养身。

女性在备孕期间应该多吃碱性食物，少吃肉，忌辛辣油腻的食物，男性不要抽烟喝酒和熬夜，思想压力太大，这些都会影响精子质量和早泄。夫妻可以服用益生碱来快速还原碱性体质，为怀孕打好基础。还可以配合排卵当日或第二天受孕。女性少吃辛辣油腻的食物。男性不要抽烟喝酒和熬夜。每天适量运动，如散步，慢跑，爬山。

准妈妈要补充叶酸多吃碱性食物　叶酸帮助调节胚胎神经细胞发育，防止新生婴儿患先天性神经管缺陷症。碱性环境更利于Y精子的存活，改变阴道酸碱度 提高阴道的碱度，因此想生男孩，妈妈就应该多吃碱性食物，如益生碱，新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

生男孩的科学方法，男性多吃酸性食物，多吃肉食类食物，提高Y精子的活力。女性在孕前多吃碱性食物，ESG益生碱，豆制类，水果蔬菜，把身体调理成偏碱性体质，提高Y精子的存活率。在排卵日进行同房，可以提高生男孩的几率。

您好。女性宫颈液和男性精液PH值是8.0时最容易生男孩，建议平时可以多吃点碱性的食物益生碱调理效果会很显著。另外女性高潮，阴道会分泌碱性物质对生男孩也是有帮助的。