您好,针对小孩食欲不振该怎么办这个问题的健康建议有以下几点:首先判断病情的长短:
1.宝宝很长时间都这样了,孩子定期体检各项指标都达不到标准;
2.宝宝最近才出现这种状况:考虑是近期生病了?还是更换生活环境了?或者是找不到明确的病因。其次家长可以做的是:
1.带宝宝到正规医院中医小儿推拿科,给宝宝做小儿推拿帮助消化(家长也可以自己学习简单的小儿推拿手法:比如以宝宝肚脐为中心,顺时针推100次,逆时针推100次,每天坚持在宝宝饭后1小时左右做,或者在宝宝睡前、起床前做)
;2.给宝宝吃的食物一定是三餐规律营养均衡,容易消化(拒绝小吃、零食、煎炸油腻不容易消化的食物)
;3.适当督促宝宝运动(小月龄的宝宝可做婴儿被动操),家长和宝宝一起做运动、玩游戏,可以增加肠蠕动帮助宝宝消化;
4.家长要高效陪伴孩子(不能自己在一边玩手机,放宝宝和玩具自己玩),给宝宝足够的安全感和关爱,不要在饭桌上因为任何事情训斥宝宝(宝宝的教育时间一定要和吃饭的时间错开)
;5.让宝宝和家长一起参加美食的制作,可以帮助宝宝在饮食的时候有成就感,增加吃东西的量;
6.在中药无过敏的前提下可少量服用中成药参苓白术颗粒(每次1/4-1/3包),健运脾胃。
最后,如果通过家长积极按以上方法努力尝试并坚持一段时间(2-3周左右),宝宝饮食仍不见好转,特别是第一种病情时间较长的,建议到正规医院小儿消化内科进一步检查,寻求医生的帮助。
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