月子里上火可通过饮食调理,如食用蔬菜、水果、汤水等。常见的有苦瓜、雪梨、绿豆汤、菊花茶、金银花茶等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.苦瓜:味苦性寒,能清热泻火、解毒消暑。
2.雪梨:性凉,有润肺清热、生津止咳的作用。
3.绿豆汤:清热解毒、消暑除烦。
4.菊花茶:疏散风热、清肝明目、清热解毒。
5.金银花茶:清热解毒、疏散风热。
月子期间饮食调理降火需注意适量,若上火症状严重,应及时就医。
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