孕妇可以吃山竹,但要注意适量,需考虑自身情况、食用量、山竹品质、食用频率和其他饮食搭配等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.自身情况:如果孕妇有血糖异常或胃肠敏感,应谨慎食用。
2.食用量:每次不宜过多,以免引起胃肠不适。
3.山竹品质:选择新鲜、无变质的山竹。
4.食用频率:不要过于频繁,一周1-2次为宜。
5.其他饮食搭配:食用山竹时,注意与其他食物合理搭配,保证营养均衡。
总之,孕妇在食用山竹时要综合考虑多方面因素,如有不适,及时就医。
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陈敏 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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