月经周期和经期的正常范围因人而异,受多种因素影响,如激素水平、生活习惯、疾病等。只要在正常范围内,且身体无不适,均属正常。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.正常范围:正常月经周期为21-35天,平均28天;经期2-8天,平均3-5天。
2.激素影响:体内雌孕激素的平衡对月经周期和经期有重要调节作用。
3.生活习惯:作息不规律、压力大、过度节食或运动等,可能导致月经异常。
4.疾病因素:子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病会使经期延长或缩短。
5.年龄因素:青春期和更年期,由于生殖系统未完全成熟或逐渐衰退,月经可能不太规律。
总之,不能简单地判断月经期长好还是短好,关键在于是否规律和有无异常症状。如有异常,应及时就医。
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