给宝宝断奶的话,最好要先从夜奶开始断,然后再慢慢断白天的奶,最好的方法是宝妈和宝宝分开,因为宝宝闻到妈妈身上的奶香味容易念奶。宝妈可以用蒲公英30克,麦芽30克,建曲20克,煎水喝,可以起到退奶消炎,防治乳腺炎的作用。一般坚持一周左右就可以成功断奶。
宝妈最好跟宝宝玩着吧奶断了,每天都跟他玩,等他玩累了要吃奶,不给吃,继续陪他玩,他那会就会困,有可能直接睡过去,要么就是找你要吃奶睡。这时候可以给他,他玩累了,基本上刚吃一口就睡了。间接性的等于给宝宝减少喂奶次数了。然后开始搭配辅食,看宝宝爱吃什么辅食,然后给里面加一点奶粉,给他接受奶粉做准备。后面就是宝妈的准备了,给自己买回奶茶,别买回奶药,药里有激素。喝回奶茶,有个叫退奶安的,我那会喝的就是这个,完了准备正式断奶的时候,宝宝能吃辅食了,你提前两天喝退奶安,等你开始断奶的时候奶水就不会涨疼,两三天就回奶了。
断奶比较难轻松的,除非宝宝自己不吃,断奶可以循序渐进,建议先断夜奶,白天喂奶的次数也可以适当减少,慢慢过渡比较好。断奶后还是应该以奶粉为主食的,不然宝宝的营养会跟不上的,辅食应侧重添加易消化吸收的食物,妈妈要减少汤类的食入,可以买点回奶茶帮助回奶,涨奶是可以用热毛巾敷下,适当挤一点出来,这样可以避免乳腺炎。
断奶前一个星期就要开始给自己准备回奶的,不然断奶涨奶很疼,宝妈可以喝点回奶茶,叫退奶安,是个天然植物茶,回奶效果挺不错的,两天就能回奶了。等断奶的时候就不会涨疼了。断奶的时候要狠心,要坚持,三天不给母乳就可以断奶了。
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