软骨发育不全是常染色体显性遗传病。预防需从备孕、孕期检查等多方面着手,包括调理身体、按时孕检、注意养护等。 1. 备孕调理:保持良好生活习惯,均衡饮食,适当运动,增强体质。 2. 孕前检查:排查遗传疾病,确保双方身体状况良好。 3. 孕期检查:按时进行唐筛、无创 DNA 检测、羊水穿刺等。 4. 注意环境:避免接触有毒有害物质和辐射。 5. 营养补充:保证孕期充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入。 6. 心理调节:保持心情舒畅,避免紧张焦虑。 总之,预防软骨发育不全需要从多个环节入手,重视孕期的各项检查和保健,以保障胎儿健康。
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