-
哪些中药能有效提高记忆力
疾病：记忆障碍提问于 2013-11-29 23:36 -
病情描述：
哪些中药能有效提高记忆力
-
回答1
提高记忆力可从饮食、作息、中药调理等方面着手，如保证睡眠、食用有益食物、服用中药等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.饮食：多吃富含营养的食物，如大豆、牛奶、鲜鱼、蛋黄等，为大脑提供充足养分。
2.作息：保证充足且高质量的睡眠，让大脑得到充分休息，有助于提高记忆力。
3.中药：远志能益智安神，石菖蒲开窍醒神，人参大补元气、安神益智。
4.运动：适当运动能促进血液循环，增强大脑功能。
5.情绪：保持良好的心态，避免紧张焦虑，利于大脑发挥正常功能。
综合运用上述方法，有助于提高记忆力。但如果记忆力下降明显，建议及时就医。-
- 徐婧 主治医师 传统疗法室 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：针灸等治疗痛证、面瘫、中风后遗症及痛经、...
-
相关享答
专家内容
-
什么药物或食物对记忆障碍有改善作用?
平时多吃有利于营养脑细胞的食物，可改善记忆障碍：脂肪类食物：脂肪可促进脑细胞发育和...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
什么是记忆障碍?
记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现，包括铭记、保持、回忆与认知（再现）的过程...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
记忆障碍如何治疗?
记忆恢复决定于病变性质、部位、严重和广泛程度。对记忆治疗很多，主要是对记忆的递质及...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
健忘有什么不能吃的？
忌肥甘厚腻，如动物脂肪等；忌刺激性食物，姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可哥等；...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
记忆障碍是什么原因引起的?
回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现，故有部分或完全性失真或错误。造成记忆障碍的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
记忆障碍要注意什么?
及时到医院就诊，做正规的记忆检查、认知检查及语言检查，明确是生理性的还是疾病导致的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
