减肥期间鸡胸肉的适宜摄入量是多少？_即问即答

减肥期间鸡胸肉的适宜摄入量是多少？ 疾病：痤疮提问于 2017-09-26 13:53: 病情描述：

减肥期间鸡胸肉的适宜摄入量是多少？

回答1
减肥期间鸡胸肉的摄入量，受个人体重、基础代谢、运动强度、饮食搭配、减肥目标等影响。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.个人体重：体重较大者可适当增加摄入量。
2.基础代谢：基础代谢高，可多吃些鸡胸肉。
3.运动强度：高强度运动时可增加摄入。
4.饮食搭配：若其他蛋白质丰富食物摄入多，鸡胸肉应减少。
5.减肥目标：快速减重期可稍控制，维持期可适量增加。
总之，减肥期间鸡胸肉的摄入量需综合多种因素灵活调整，以达到良好的减肥效果。
刘喜红 主任医师临床营养科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：儿童个体化的营养喂养、儿童健康促进、早产...
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回答2
你好，一般痘印色素沉淀可以适当涂抹维生素E，对于凹洞性痘印可以选择填充法或镭射磨皮;增生性凸疤治疗选用局部皮下注射或镭射等光照疗法。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答3
你好，痘印考虑为色素沉淀，可以外用药物来改善的，如喜辽托，要保持皮肤的清洁，随着时间的推移，慢慢可以淡化的，必要时可以采取激光去除的。
晋波 主治医师综合二科 忻州男科医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
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