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多年来感觉像患抑郁症，常惆怅、多疑、易怒，怎么办？
疾病：抑郁症提问于 2024-09-26 16:38 -
病情描述：
红眼病具有传染性吗？
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回答1
抑郁症是一种常见精神疾病，表现多样。治疗包括心理、药物、生活方式调整等。需去除精神刺激，进行运动、听音乐等。 1.疾病介绍：抑郁症以显著而持久的心境低落为主要特征，可能由遗传、环境、心理等多种因素引起。 2.心理治疗：如认知行为疗法，帮助改变不良思维模式和应对方式。 3.药物治疗：可选用氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，遵医嘱用药。 4.运动锻炼：进行慢跑、游泳等有氧运动，有助于缓解症状。 5.生活调整：保证充足睡眠，多参加社交活动，多与亲友交流。 抑郁症可治可控，应积极面对，及时寻求专业帮助，遵医嘱治疗。
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