增强心肺功能可通过运动锻炼、呼吸训练、良好作息、饮食调整和避免不良习惯等。 1.运动锻炼:如长跑、慢跑、游泳等有氧运动,能提升心肺耐力。 2.呼吸训练:进行深呼吸、腹式呼吸,促进肺部充分换气。 3.良好作息:保证充足睡眠,让心肺得到充分休息和恢复。 4.饮食调整:多吃蔬菜水果,摄入富含维生素和矿物质的食物。 5.避免不良习惯:戒烟限酒,减少心肺负担。 通过以上多种方式的综合运用,长期坚持,有助于增强心肺功能。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院