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孕妇能否食用芝士
疾病：提问于 2014-04-01 16:17 -
病情描述：
孕妇能否食用芝士
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回答1
孕妇通常可以吃芝士，但要注意适量、品质、食用时间和个人体质等因素。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.营养成分：芝士富含蛋白质、钙、磷等营养物质，对孕妇和胎儿有益。
2.食用时间：建议在两餐之间适量食用，避免睡前吃，以免影响消化。
3.品质选择：优先选择天然、无添加的芝士，避免过多人工成分。
4.过敏反应：若孕妇本身对乳制品过敏，应避免食用芝士。
5.食用量：不宜过量，以免增加胃肠负担，引起不适。
总之，孕妇可以吃芝士，但要综合考虑上述因素，保证自身和胎儿健康。-
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