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我读书的时候晚上玩手机玩到十二点多才睡觉
疾病：脱发提问于 2014-08-20 23:26 -
病情描述：
我读书的时候晚上玩手机玩到十二点多才睡觉 白天很少玩手机 因为读书 现在暑假 最近一两个月我早上起床就玩手机 除了吃饭都在玩手机 晚上又一两点睡觉 现在脱发严重 请问是不是因为手机原因才造成脱发？如果不是那是什么？请问有治疗方法吗？
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回答1
你好，这种情况应该是长时间玩手机、睡眠质量差引起的症状。建议你多吃些富含蛋白质和维生素高的食物，加强身体锻炼，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，不要长时间玩手机、电脑，早睡早起，养成良好的生活作息时间，症状会慢慢恢复。
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